Warsztaty z autoprezentacji

Z przyjemnością informujemy,że od czerwca rozpoczną się w ramach projektu "Tak mało trzeba nam żeby szczęśliwym być" warsztaty " Autoprezentacja, kreowanie własnego wizerunku, tajniki wizażu i stylizacji".

Zajęcia będą trwały od czerwca do sierpnia w sumie 30 godzin i prowadzone będą w blokach po 4,5 godziny zegarowe ( czyli 6 lekcyjnych). Terminy do ustalenia.

Są to warsztaty składające się z 3 elementów:

1. poznania siebie i tego, jak chcemy pokazać się innym,

2. poznanie technik skutecznego komunikowania się z innymi,

3. odnalezienia najlepszego sposobu na to,żeby być odbieranym zgodnie z naszymi intencjami.

W ramach warsztatów mamy przewidziane 2 spotkania z wizażystką i stylistką Joanną Dzioch.

Trening autoprezentacji jest zatem przeznaczony dla osób, które chcą w autentyczny i niewymuszony sposób podkreślić swoje dobre strony i odnaleźć indywidualny sposób wyrazu.

Szkolenie opiera się na założeniu, ze autoprezentacja wymaga umiejętności łączenia wiedzy psychologicznej o sobie z technikami pracy z głosem i ciałem.

Efekty te osiągniemy poprzez pracę z kamerą, spotkania z wizażystką i stylistką oraz wymianę doświadczeń.

Dlaczego przywiązujemy coraz więcej uwagi do wyglądu? Ponieważ mamy świadomość, co dzięki temu możemy zyskać... a co stracić.

Zdajemy sobie sprawę z faktu, że to jak wyglądamy ma ogromny wpływ na nasz osobisty czy/i zawodowy sukces. Nasz wizerunek jest elementem niemej komunikacji. Tylko świadomy dobór odpowiednich elementów zagwarantuje nam właściwy, zamierzony efekt. Poznanie zasad dotyczących kreowania własnego wizerunku otworzy przed nami nowe perspektywy i da wiele nowych możliwości.

Sam decydujesz, jak jesteś postrzegany przez innych. Wizerunek podlega wartościowaniu, bowiem wizerunek może być pozytywny albo negatywny; mdły albo wyrazisty; agresywny lub nieinwazyjny.
Osoba o pozytywnym wizerunku budzi zaufanie, zyskuje sympatię odbiorców, łatwiej jest jej nakłonić swoich sympatyków do podejmowania określonych działań dla realizacji wskazanych celów. Natomiast osoba o negatywnym wizerunku budzi niepokój, chęć odwetu, wywołuje w odbiorcach postawę roszczeniową, prowokuje do próby sił i ataku.
Pozytywny wizerunek daje przekaz: Możesz mi zaufać, natomiast „plama na wizerunku” to podważenie zaufania, to jego naruszenie, bądź utrata zaufania. Utrata pozytywnego wizerunku dość często jednoznacznie wiąże się z utratą pozycji społecznej, utratą zaufania, z utratą wielu kontaktów, sporej grupy znajomych, utratą kontraktów
zawodowych, stosunków politycznych, ról społecznych, powiązań naukowych, relacji biznesowych, a także relacji prywatnych. Utrata pozytywnego wizerunku nieuchronnie prowadzi do schyłku władzy, do zubożenia i utraty dotychczasowego dorobku.
Wizerunek to zespół informacji na temat osoby, instytucji, firmy lub innego podmiotu; informacji dostarczanych przez podmiot na swój temat w sposób bardziej lub mniej świadomy.
Wizerunek to jest to, co inni o nas myślą, co inni o nas sądzą, co inni o nas wiedzą.
Każdy z nas, pozostając w jakiejkolwiek relacji z innymi ludźmi, dostarcza im informacji na swój temat, a czyni to za pomocą słów oraz czyni to niewerbalnie. Oznacza to, że chcemy tego, czy nie – nie możemy nie komunikować na swój temat. Ludzie zaś, komunikując się z nami, informacje te odbierają i na tej podstawie tworzą sobie nasz
obraz w swoich oczach.
Nie chodzi tu o to, czy jest ważne dla nas to, co inni o nas myślą, jak inni nas spostrzegają, co o nas wiedzą? Chodzi o to, że bez względu na to, czy chcemy tego, czy nie chcemy – pozostawiamy ślad w myślach, w emocjach i w pamięci ludzi, z którymi się kontaktujemy. Chcemy tego, czy nie - w kontakcie z drugim człowiekiem przede wszystkim najpierw sprzedajemy siebie, swoją twarz, swoje imię i nazwisko. Na ogół chcielibyśmy,
aby nasza twarz, nasze nazwisko było utożsamiane z pozytywnym obrazem naszej osoby w oczach innych. Zatem bardziej lub mniej świadomie próbujemy mieć wpływ na nasz wizerunek, bardziej lub mniej świadomie ten wizerunek kreujemy.

To poprzez umocnienie poczucia własnej wartości, odszukanie własnego stylu i umiejętność konfrontacji z krytyka każdy uczestnik będzie mógł wypracować swój indywidualny sposób autoprezentacji. Bardzo ważnym źródłem informacji o nas jest ekspresja głosu i ciała, szczególnie ta nieintencjonalna. Poprzez jej odkrycie
i zintegrowanie warsztat ten pozwoli Ci wyzwolić Twoja spontaniczność i pewność siebie.
Nauczymy się łączyć wiedzę o sobie i nowe umiejętności komunikacji ze sztuka wizażu i stylizacji. Odkryjemy swoje kolory i zrozumiemy jak silnie wpływają na nas i nasz wizerunek. Poznamy tajniki wizażu i stylizacji i nauczymy się z nich korzystać w życiu codziennym.

Co zyskasz, uczestnicząc w treningu?
Odkryjesz swoje zdolności autoprezentacyjne.
Nauczysz się podkreślać swoje dobre strony, zalety i zdolności.
Poznasz lepiej siebie i to, jak widza Cie inni.
Nauczysz się radzić sobie z krytyka. Nabierzesz większej pewności siebie w kontaktach z innymi.
Wypracujesz swój własny, autentyczny styl autoprezentacji. Docenisz mowę ciała i głos w autoprezentacji.

Naturalność da Ci siłę i wzmocni pozytywne relacje z ludźmi.
Skorzystasz z praktycznych rad wizażysty, które wzmocnia Twój osobisty wizerunek, zapewniając dobre samopoczucie.

Naucz się kreować własny wygląd a dzięki temu będziesz w stanie modyfikować opinie innych. Ta umiejętność pozwoli szybciej i trafniej osiągać swoje cele. „Żonglując” wyglądem, możesz wpływać na to jak będzie postrzegać Cię otoczenie.

Znajdź własny styl i poczuj, że świat należy do Ciebie.

Czym jest makijaż?

Makijaż to najstarsza i najbardziej osobista forma sztuki. Malowanie się jest powstałym w ciągu lat przejawem aktywności społecznej. Kobiety i mężczyźni od zarania dziejów malowali swoje twarze i ciała.

Makijaż nie tylko zdobi, ale działa terapeutycznie. Może poprawić nasze wyobrażenie na temat własnego wyglądu. Dbanie o siebie, gdy jesteśmy w złym nastroju, korzystnie wpływa na naszą psychikę, gdyż zwiększa poczucie pewności siebie.

Makijaż podobnie jak kolor ubrań, wysyła subtelne wibracje energetyczne. Ich działanie może być dla nas korzystne a ich energia harmonizuje z naszą własną.

Makijaż wykonujemy aby upiększyć i uatrakcyjnić twarz, dodać sobie pewności siebie a także, z czego często nie zdajemy sobie sprawy, by chronić cerę (makijaż bowiem, wbrew panującym stereotypom chroni skórę twarzy przed czynnikami atmosferycznymi i słońcem).

Dobry makijaż to odpowiednia kompozycja koloru (czyli zastosowania odpowiedniej kolorystyki) i kształtu (czyli korekta konturów twarzy i wymodelowania jej płaszczyzn).

Kolorystykę makijażu dostosowujemy do typu kolorystycznego, do garderoby i do okazji. Najważniejsze jednak jest to by makijaż był dostosowany do naszej osobowości i potrzeb. Osoba nieśmiała o spokojnym usposobieniu wybierze makijaż delikatny, w którym będzie się czuła dobrze, zaś osoba przebojowa, impulsywna, makijaż taki uzna za nieefektowny dla niej i nie spełniający jej oczekiwań i potrzeb.

Stylizacja

Styl to uzewnętrznienie naszego wnętrza, ukazanie harmonii między umysłem a wyglądem. Na styl składa się nasza osobista oryginalność, kreatywność, kultura i atrakcyjność. To coś nieuchwytnego, coś co pozwala nam się wyróżnić na tle innych ludzi. Nie należy łączyć pojęcia styl z byciem modnym. Styl ma niewiele wspólnego z modą. Możemy dla własnych potrzeb czerpać z trendów mody, ale moda sama w sobie nie sprawi, że będziemy mieć styl. Swoim wizerunkiem dajemy otoczeniu określoną informację o nas. Jeśli jesteśmy zadowoleni z naszego wyglądu, emanuje z nas pewność siebie, mamy lepsze samopoczucie i energię do działania.